Mantenerse activo es fundamental para preservar la autonomía, prevenir la fragilidad y mejorar la calidad de vida. En el Centro Integrado Diurno Estación Central queremos fortalecer nuestros talleres físicos funcionales, entregando a 40 participantes la oportunidad de ejercitarse en un entorno seguro, entretenido y adaptado a sus capacidades.
Con los implementos adecuados, los participantes podrán desarrollar fuerza, equilibrio, coordinación y movilidad, favoreciendo un envejecimiento más saludable y una mayor independencia en sus actividades diarias. Tu apoyo permitirá que estos talleres sigan promoviendo bienestar, salud y una vida más activa.
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